shint12- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя shint12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

masih semangatt yaaaa..😊😊😊

52,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

1109 ккал

Жир: 43,87г | Белк: 67,04г | Углев: 115,99г. Завтрак: Bayam Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Panggang, Nasi Putih. Обед: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Bawang Bombay, Daging Sapi, Bawang Putih. Ужин: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Kubis, Bango Kecap Manis, Bawang Bombay, Daging Sapi, Bawang Putih. Перекус/Другое: Apel, Buah Pir. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shint12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shint12- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

shint12-Изменение Веса