ariyuliaatuti- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя ariyuliaatuti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

91,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 31,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

1012 ккал

Жир: 13,44г | Белк: 106,20г | Углев: 123,31г. Завтрак: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Pakcoy, Prenagen Esensis. Обед: Pakcoy, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Ужин: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy. Перекус/Другое: Mangga, Putih Telur Matang, Pepaya. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ariyuliaatuti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ariyuliaatuti- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ariyuliaatuti-Изменение Веса