shafiraaa22- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя shafiraaa22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

46,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

1274 ккал

Жир: 29,58г | Белк: 59,80г | Углев: 212,23г. Завтрак: Roma Sari Gandum, Pisang, Buah Naga, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Tempe Orek, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Ужин: Mangga, Pepaya, Sayur Bening Bayam, Jagung Rebus, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shafiraaa22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shafiraaa22- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

shafiraaa22-Изменение Веса