shanel-5- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя shanel-5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

1161 ккал

Жир: 48,42г | Белк: 110,37г | Углев: 69,31г. Завтрак: Самбери Сыр Пармезан Лайм 40%, Вафли с Нутом (Мои), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Красная Икра Икра Кеты. Обед: МарС Рондо, Пятерочка Яблоко Красное. Ужин: Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Едим Дома Малина Замороженная, Данон Творог Мягкий 0%. подробнее ...

136 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка

shanel-5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю