Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shanel-5
Журнал
16 ноя 20
shanel-5- Журнал, 16 ноя 20
Параметры Пользователя shanel-5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2020:
1161 ккал
Жир: 48,42г | Белк: 110,37г | Углев: 69,31г.
Завтрак:
Самбери Сыр Пармезан Лайм 40%, Вафли с Нутом (Мои), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Красная Икра Икра Кеты.
Обед:
МарС Рондо, Пятерочка Яблоко Красное.
Ужин:
Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Едим Дома Малина Замороженная, Данон Творог Мягкий 0%.
подробнее ...
136 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
shanel-5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю