mardee57- Журнал, 22 фев 09

Параметры Пользователя mardee57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I am learning so much about my body, food, and nutrition. I've always known a lot about nutrition but this non-plan (First Place 4 Health) really keeps you focused about the quality and quantity of food you intake. I'm reading a book by Dr. Don Colbert (Eat this and Live) and he has a lot of good things to say. The book has a lot of information I am familiar with which is comforting because it makes me feel like I really do know a great deal about healthy living, and eating well. For those that have lesser insight into nutrition this is a great book for the inexperienced future nutritionist of the world. Blessings, Mardee

115,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 53,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2009:

1241 ккал

Жир: 38,67г | Белк: 39,91г | Углев: 180,27г. Завтрак: coffee mate, organic sugar, Freshly Brewed Coffee (Grande). Обед: roasted soy nuts, imagine potato soup. Ужин: olive oil, organic tomato, mushroom, Tofu Shirataki Noodles, Microwaved popcorn, cottage cheese, cabbage soup, sugar free popsicle. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mardee57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mardee57- Журнал, 22 фев 09

Оставить свой Комментарий

mardee57-Изменение Веса