Elenakoroll- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя Elenakoroll | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

1383 ккал

Жир: 63,85г | Белк: 69,08г | Углев: 149,37г. Завтрак: Курага, Сахар, Сметана , Агрокомплекс Творог 5%. Обед: Растительное Масло, Помидоры, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Магнит Сыр Бутербродный, Яйцо (Целое), Цветная Капуста, Брокколи. Ужин: Помидоры, Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Банан. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Elenakoroll-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю