amcq1982- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя amcq1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

84,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1669 ккал

Жир: 68,00г | Белк: 51,84г | Углев: 211,08г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Pasquier Pains Au Chocolat , Pasquier Pains Au Chocolat . Обед: Starbucks Latte (Grande), Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Ужин: Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Перекус/Другое: Morrisons Sparkling Raspberry and Blackberry Water, Tea with Milk and Sugar, Cadbury Curly Surly Squirlies, The Cheese Emporium Emmental Slices. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Глажка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amcq1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amcq1982- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

amcq1982-Изменение Веса