raissacvenctorino- Журнал, 15 ноя 20

Параметры Пользователя raissacvenctorino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020

84 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2020:

763 ккал

Жир: 20,26г | Белк: 56,75г | Углев: 89,13г. Завтрак: Reserva de Minas Geleia de Morango , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Molico Leite Desnatado, Creme de Queijo (sem Gordura), Bauducco Torrada Integral. Обед: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Cenouras, Creme de Queijo (sem Gordura), Crepioca. Перекус/Другое: Maçãs Gala. подробнее ...

2340 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raissacvenctorino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raissacvenctorino- Журнал, 15 ноя 20

Оставить свой Комментарий

raissacvenctorino-Изменение Веса