be1ka_111- Журнал, 15 ноя 20

Параметры Пользователя be1ka_111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2020:

1166 ккал

Жир: 34,19г | Белк: 71,81г | Углев: 142,09г. Завтрак: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Му-У Молоко 2,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вареное Яйцо, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Обед: Му-У Молоко 2,5%, Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури, Пятерочка Хурма. Ужин: Огурец (с Кожурой), Изюм, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Морковь, Кабачки, Грудка Индейки. подробнее ...

2538 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

be1ka_111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

be1ka_111- Журнал, 15 ноя 20

Оставить свой Комментарий

be1ka_111-Изменение Веса