Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LJVREM
Журнал
16 авг 20
LJVREM- Журнал, 16 авг 20
Параметры Пользователя LJVREM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This week I only lost .2 pounds. I was pretty discouraged until a good friend pointed out that that is almost the weight of one stick of butter. Putting something tangible to the numbers helped me to realize that even though the number is small, that is actually quite a bit of weight and I shouldn’t be discouraged.
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
22,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2020:
1144 ккал
Жир: 38,87г | Белк: 76,78г | Углев: 152,18г.
Завтрак:
Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread.
Обед:
Taco Bell Mild Sauce, Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Egg White, Great Value Flour Tortillas.
Ужин:
Great Value Southern Style O'Brien Hash Browns with Onions & Peppers, Armour Treet, Taco Bell Mild Sauce, Egg White , Great Value Flour Tortillas , Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese.
Перекус/Другое:
Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Great Value Yellow Popping Corn.
подробнее ...
2691 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LJVREM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю