MrCalifornia- Журнал, 15 ноя 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020

99,1 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2020:

3895 ккал

Жир: 152,93г | Белк: 202,67г | Углев: 378,93г. Завтрак: Cream Cheese , Noah's Bagels Sesame Seed Bagel, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. Обед: Rubio's Fresh Mexican Grill Steak Street Taco, Modelo Especial Beer. Ужин: Roasted Potato, Skinless Chicken Breast, Earthbound Farm Romaine, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Перекус/Другое: Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Butter, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Red Table Wine , See's Candies Dark Chocolates. подробнее ...

2962 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 15 ноя 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса