Ricagalvao- Журнал, 15 ноя 20

Параметры Пользователя Ricagalvao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2020:

930 ккал

Жир: 43,52г | Белк: 37,21г | Углев: 93,22г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Pão Francês sem Miolo, Manteiga (com Sal). Обед: Salada Caesar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Carne de Porco do Lombo Assada. Ужин: Melitta Café sem Açúcar, Padaria Pão Francês, President Manteiga com Sal, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Перекус/Другое: Banana Prata, Nestlé Panettone Gotas de Chocolate, Maçã. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻

15 ноя 20 написано членом: Vidinha1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ricagalvao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ricagalvao- Журнал, 15 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Ricagalvao-Изменение Веса