E.Lua- Журнал, 15 ноя 20

Параметры Пользователя E.Lua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020

98,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 35,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2020:

1400 ккал

Жир: 50,65г | Белк: 85,76г | Углев: 159,05г. Завтрак: Nutrifresh Peixe Ao Leite de Coco, Salada de Frutas. Обед: Peixe, Arroz Branco (Cozido), Bobó de Camarão. Ужин: Bobó de Camarão, Salada de Frutas. подробнее ...

2655 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻

15 ноя 20 написано членом: Vidinha1

Obrigada!🌸😍💙

15 ноя 20 написано членом: E.Lua


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

E.Lua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

E.Lua- Журнал, 15 ноя 20

Оставить свой Комментарий

E.Lua-Изменение Веса