alferreira- Журнал, 12 сен 13

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2013

80,8 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2013:

848 ккал

Жир: 12,41г | Белк: 20,37г | Углев: 162,37г. Завтрак: Toddy Toddy Light, Shefa Leite Desnatado. Обед: Batata no Forno (Casca Não Consumida). Ужин: Batata no Forno (Casca Não Consumida). Перекус/Другое: Bem Casado, Mabel Skiny. подробнее ...

2248 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа, Сидеть - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 12 сен 13

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса