Shark4563- Журнал, 15 ноя 20

Параметры Пользователя Shark4563 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2020:

1855 ккал

Жир: 49,56г | Белк: 159,79г | Углев: 197,70г. Завтрак: Здравник Цикорий Растворимый, Кофе, Ветчина Куриная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Хурма, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Чай с Лимоном, Шармэль Зефир Яблочный, Салат Крабовый, Минтай Запечённый, Гороховая Каша. Перекус/Другое: RLine Whey Протеин. подробнее ...

1161 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shark4563-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shark4563- Журнал, 15 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Shark4563-Изменение Веса