火鍋小姊姊- Журнал, 15 ноя 20

Параметры Пользователя 火鍋小姊姊 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020

62,1 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2020:

1255 ккал

Жир: 74,16г | Белк: 75,62г | Углев: 76,04г. Обед: 全聯奇亞籽, 芭樂, 福樂好優牛奶優酪, 地瓜, 藍莓. Ужин: 好菇道鴻喜菇, 黃秋葵, 玉米筍, 雞蛋, 空心菜, 家樂福羊肉片. Перекус/Другое: 黑咖啡, 悅氏山苦瓜油切綠茶, 全家大杯冰拿鐵. подробнее ...

1526 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 11 минуты, Спать - 5 часа и 49 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

火鍋小姊姊-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

火鍋小姊姊- Журнал, 15 ноя 20

Оставить свой Комментарий

火鍋小姊姊-Изменение Веса