mrs.citra- Журнал, 15 ноя 20

Параметры Пользователя mrs.citra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020

47 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2020:

1678 ккал

Жир: 48,72г | Белк: 53,81г | Углев: 255,58г. Завтрак: Solaria Nasi Goreng, Kopi Luwak Luwak White Coffee. Обед: Mie Ayam, Gado Gado, Nasi Putih. Ужин: Nasi Putih. Перекус/Другое: Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar) . подробнее ...

1589 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrs.citra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrs.citra- Журнал, 15 ноя 20

Оставить свой Комментарий

mrs.citra-Изменение Веса