satosch- Журнал, 15 ноя 20

Параметры Пользователя satosch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020

125 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2020:

1138 ккал

Жир: 53,06г | Белк: 79,29г | Углев: 83,62г. Завтрак: Kaffee mit Milch, REWE Tafeltrauben, Alnatura Kürbiskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kölln Haferflocken (40g). Обед: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Almased Almased mit Milch, Kaufland Natürliches Mineralwasser, Olivenöl. Ужин: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art , Tomaten, Lidl Körniger Frischkäse, Eisbergsalat, Wasser (in Flaschen), REWE Avocado, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

satosch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

satosch- Журнал, 15 ноя 20

Оставить свой Комментарий

satosch-Изменение Веса