xuxrumaa- Журнал, 15 ноя 20

Параметры Пользователя xuxrumaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2020:

1481 ккал

Жир: 54,43г | Белк: 70,23г | Углев: 177,12г. Завтрак: Хлебница Хлеб Бородино , Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Mission Deli Лепёшки Гриль , Авокадо Авокадо, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Огурец (с Кожурой), Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины. Обед: Яйцо, Брокколи на Пару, Шампиньоны Жареные, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Приготовленная Морковь, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Тверской Кондитер Тверской Кондитер Зефир с Ароматом Черной Смородины. Ужин: Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе, Банан. Перекус/Другое: Traveler's Coffee Ванильный Мокко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xuxrumaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xuxrumaa- Журнал, 15 ноя 20

Оставить свой Комментарий

xuxrumaa-Изменение Веса