kepler_q- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя kepler_q | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020

71,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

1463 ккал

Жир: 57,03г | Белк: 80,58г | Углев: 153,42г. Завтрак: Пицца Домашняя. Обед: Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Ужин: Пицца Домашняя, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макдоналдс Картошка по-Деревенски. подробнее ...

584 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kepler_q-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kepler_q- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

kepler_q-Изменение Веса