Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sarmilena
Журнал
15 ноя 20
sarmilena- Журнал, 15 ноя 20
Параметры Пользователя sarmilena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2020:
1160 ккал
Жир: 32,27г | Белк: 95,01г | Углев: 123,30г.
Завтрак:
Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная.
Обед:
Пятерочка Хурма, Кальмары (Вареные или на Пару).
Ужин:
Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Русский Узор Квас, Хлебец, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе Вареное, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Останкино Сервелат Кремлёвский.
Перекус/Другое:
Чернослив, Musler Батончик Вишня & Йогурт.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sarmilena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю