brokenwings14- Журнал, 15 ноя 20

Параметры Пользователя brokenwings14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Finally back on track. Weigh in a day early because I'm at work tomorrow and won't be able to do it. I'm very pleased with this, it's the kick up the backside I needed to continue with it

186,2 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 50,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2020:

1158 ккал

Жир: 32,83г | Белк: 49,60г | Углев: 87,13г. Завтрак: Village Bakery Wholemeal Bread, Aldi Medium Free Range Eggs. Обед: Ginsters Ham & Cheese Sandwich on Malted Brown Bread. Ужин: Asda Garden Peas, Cabbage , Carrots , Hannah's Cottage Pie. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка

Комментария

that's fantastic Broken. what's your secret

15 ноя 20 написано членом: sleekbeach

Very impressive, well done you .

15 ноя 20 написано членом: Dave 10

Thanks Dave, Sleek I don't even know. I was expecting a pound or two at most. Just tried my hardest this week to resist temptations

15 ноя 20 написано членом: brokenwings14

Congrats

15 ноя 20 написано членом: Chestnut63

Wow that’s wonderful!

15 ноя 20 написано членом: mincepiemuncher

that's absolutely amazing, well done you!

15 ноя 20 написано членом: amcq1982

Thanks everyone ☺️

15 ноя 20 написано членом: brokenwings14

Well done, great loss!

15 ноя 20 написано членом: cee130

Amazing drop!

15 ноя 20 написано членом: JanusWoman

Brilliant drop, well done 🏆

16 ноя 20 написано членом: Funnyonion


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brokenwings14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brokenwings14- Журнал, 15 ноя 20

Оставить свой Комментарий

brokenwings14-Изменение Веса