Abistarzy- Журнал, 15 ноя 20

Параметры Пользователя Abistarzy | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm happy I've stayed the same, as it's my first week back on calorie counting. I know what I have got to do now

153,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2020:

1588 ккал

Жир: 61,56г | Белк: 74,75г | Углев: 188,64г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Alpen No Added Sugar Muesli. Обед: Morrisons Mini Duck Spring Rolls, Iceland Tempura Prawns, Tesco Filo Prawns. Ужин: Schwartz Roast Chicken Gravy, Broccoli, Tesco Roast Potatoes, Tesco White Cabbage, Carrots , Tesco Butternut Squash, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted). Перекус/Другое: Tortilla Corn Chips. подробнее ...

2380 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Abistarzy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Abistarzy- Журнал, 15 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Abistarzy-Изменение Веса