agostino082- Журнал, 15 ноя 20

Параметры Пользователя agostino082 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2020:

2543 ккал

Жир: 55,37г | Белк: 146,05г | Углев: 354,78г. Завтрак: Coop Miele di Arancio, Uovo, Zucchero Semolato, il Molino Chiavazza Farina Manitoba, Burro, Nutella Nutella, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Обед: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Spremuta d'arancia, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Kraft Sottilette Light, Mulino Bianco Cuor di Pane Integrale (Ago). Ужин: Nestlé Cheerios, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Carne di Manzo Macinata, Sugo di Pomodoro, Voiello Penne Rigate. Перекус/Другое: Brutti ma Buoni. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agostino082-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agostino082- Журнал, 15 ноя 20

Оставить свой Комментарий

agostino082-Изменение Веса