dwi_novia- Журнал, 29 окт 20

Параметры Пользователя dwi_novia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2020

79,8 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2020:

1148 ккал

Жир: 50,18г | Белк: 44,76г | Углев: 132,41г. Завтрак: Kerupuk Makanan Ringan, Gula Pasir, Cimory Yogurt Stroberi, Pepaya. Обед: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Kerupuk Makanan Ringan, Telur, Cap Cay Kuah. Перекус/Другое: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Buncis, Onde Onde, Siantar Top Go! Potato. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dwi_novia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dwi_novia- Журнал, 29 окт 20

Оставить свой Комментарий

dwi_novia-Изменение Веса