marta.ballet- Журнал, 15 ноя 20

Параметры Пользователя marta.ballet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020

48,8 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2020:

449 ккал

Жир: 17,30г | Белк: 9,49г | Углев: 64,59г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Ягодным Джемом, Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Щавелевый Суп. подробнее ...

1227 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marta.ballet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marta.ballet- Журнал, 15 ноя 20

Оставить свой Комментарий

marta.ballet-Изменение Веса