H淋漓- Журнал, 15 ноя 20

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

睡前44.75
起床43.95
夜裡又吃了一包萬歲牌堅果隨身包+無糖豆漿150g+睡前喝100ml。
久違的3字車尾燈出現了。

43,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2020:

1024 ккал

Жир: 57,60г | Белк: 61,79г | Углев: 82,96г. Обед: 赤藻糖醇, 銀川糙米粉, 堅果補給（隨身包）, 特大薄鹽腰果, 可可粉, 酪梨油, 玉米粉/粟粉, 雞蛋（整個）, 鮮榨橙汁, 松子仁. Ужин: 大陸妹, 香菇, 全聯時尚挪威鹽鯖魚切片, 信豐農場台灣紅藜麵, 雞腿. Перекус/Другое: 臻御行特大薄鹽腰果, 無糖豆漿, 無糖豆漿, 雋品 HiBs 三切岩燒海苔, 杜老爺超級曠世奇派酒釀黑櫻桃. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 15 ноя 20

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса