Ura M- Журнал, 15 ноя 20

Параметры Пользователя Ura M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2020:

1836 ккал

Жир: 72,74г | Белк: 209,03г | Углев: 90,64г. Завтрак: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Омега 3, Вареное Яйцо, Грудка Индейки. Обед: Vici Тунец Филе, Цветная Капуста на Пару, Мускатный Орех, Пятерочка Лук Репчатый, Китайская Капуста. Ужин: Ого Отруби Ржаные, Кофе. Перекус/Другое: Vici Сельдь Филе в Масле. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ura M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ura M- Журнал, 15 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Ura M-Изменение Веса