H.M.K.2- Журнал, 15 ноя 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020

73,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2020:

2160 ккал

Жир: 100,26г | Белк: 122,24г | Углев: 190,04г. Завтрак: Aldi Heumilch Seeländer, Alnatura Streichcreme Gartenkräuter, Paul Heumann Matzen, Marmelade, Kaffee mit Milch. Обед: Maggi Schinken Nudeln, Apfel, Gut & Günstig Schweinegulasch, Aldi Bio Roter Linseneintopf, Kluth Kürbiskerne, Rührei, Herzgut Bärlauchbutter, Ja! Schmelzkäse Toast. Ужин: Banane. Перекус/Другое: Gut & Günstig Nuss-Hörnchen, Ja! Erdbeere Eis Am Stiel, Qi2 Beef Snack Classic. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 15 ноя 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса