Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastenapavlodar29
Журнал
15 ноя 20
nastenapavlodar29- Журнал, 15 ноя 20
Параметры Пользователя nastenapavlodar29
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020
67 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2020:
1467 ккал
Жир: 73,82г | Белк: 59,45г | Углев: 145,06г.
Завтрак:
Курабье, Овсяная Каша на Молоке, Сыр, Сервелат, Белый Хлеб, Красное Яблоко, Чай с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая на Фруктозе.
Обед:
Свиные Ребрышки, Гороховый Суп, Nutella Шоколадная Паста, Кофе с Молоком, Творожное Печенье.
Ужин:
Жареное Яйцо без Жира, Куриный Рулет, Творожное Печенье, Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Масленково Творожная Масса , Чай с Молоком, Творожное Печенье, Мандарины.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastenapavlodar29-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю