Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fanfan3146
Журнал
15 ноя 20
fanfan3146- Журнал, 15 ноя 20
Параметры Пользователя fanfan3146
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
昨天吐掉的果然是水,不是脂肪🤣🤣
既然都是做夢~
怎麼不吐個59讓我爽一下呢🤣🤣🤣
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2020:
1243 ккал
Жир: 38,88г | Белк: 120,18г | Углев: 112,07г.
Обед:
7-11 石安牧場溏心蛋筍飯團, MSG 濃縮乳清蛋白, 統一 陽光低糖高纖豆漿, 全聯 結球萵苣, Costco 無骨雞腿排, 早安美芝城 原味蛋餅.
Ужин:
全聯 麻辣鴨血, 蝦, 金針菇, 小白菜, 高麗菜, 中華 凍豆腐, 全聯 鯛魚片.
подробнее ...
1471 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
有空去身體檢查一下比較重要啦。😥😥
14 ноя 20 написано членом:
尼歐NEO
赞成尼欧说的,先把减肥放一边吧
14 ноя 20 написано членом:
xuexue大人
是的!!! 下星期找時間去看看!!🙋🙋 或下下星期..
15 ноя 20 написано членом:
fanfan3146
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fanfan3146-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю