winnie13991- Журнал, 15 ноя 20

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020

66,7 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2020:

1530 ккал

Жир: 71,37г | Белк: 74,67г | Углев: 106,31г. Обед: 星巴克 (Starbucks) 太妃核果那提(特大), 麥味登超厚牛肉起司湯種, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). Ужин: 全聯無骨牛小排, 木盆低卡雞肉沙拉, 7-11 茶葉蛋, 全家鮪魚細卷. Перекус/Другое: 雞腳, 金門酒廠 38度金門高粱酒. подробнее ...

560 ккал

Упражнение: Приседания - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 15 ноя 20

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса