aliciajovanka- Журнал, 15 ноя 20

Параметры Пользователя aliciajovanka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020

61,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2020:

1060 ккал

Жир: 38,55г | Белк: 59,34г | Углев: 132,13г. Завтрак: Apel. Обед: Petis, Bawang Putih, Bawang Merah, Daging Sapi, Sayur Tahu Toge, Bawang Putih, Bawang Merah, Sun Kara Santan Kelapa, Bawang Bombay Dimasak , Kacang Kemiri, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Перекус/Другое: Rengginang, Kebab. подробнее ...

100 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aliciajovanka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aliciajovanka- Журнал, 15 ноя 20

Оставить свой Комментарий

aliciajovanka-Изменение Веса