Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A'yun Qurotul
Журнал
15 ноя 20
A'yun Qurotul- Журнал, 15 ноя 20
Параметры Пользователя A'yun Qurotul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2020:
1095 ккал
Жир: 53,09г | Белк: 76,61г | Углев: 76,76г.
Завтрак:
Roma Sari Gandum, Kokita Sambal Rawit Bawang, Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Pepaya Muda, Sayur Bening Bayam.
Обед:
Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Ikan Bandeng Goreng, Pepaya Muda, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih.
Ужин:
Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Bango Kecap Manis, Pepaya Muda, Sasa Saus Sambal.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A'yun Qurotul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю