Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lorrakky
Журнал
15 ноя 20
lorrakky- Журнал, 15 ноя 20
Параметры Пользователя lorrakky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020
70 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2020:
565 ккал
Жир: 29,89г | Белк: 30,19г | Углев: 45,92г.
Завтрак:
Costco 莎莎醬, Costco 鹽烤綜合堅果, 明治 (Meiji) 起司, 葡萄, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 玉美 有機貝比生菜, 黑咖啡, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 馬可先生 黃金脆皮雜糧麵包, 家樂福 藍莓.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lorrakky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю