lorrakky- Журнал, 15 ноя 20

Параметры Пользователя lorrakky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2020:

565 ккал

Жир: 29,89г | Белк: 30,19г | Углев: 45,92г. Завтрак: Costco 莎莎醬, Costco 鹽烤綜合堅果, 明治 (Meiji) 起司, 葡萄, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 玉美有機貝比生菜, 黑咖啡, 光泉特濃5.1無加糖濃豆漿, 馬可先生黃金脆皮雜糧麵包, 家樂福藍莓. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lorrakky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lorrakky- Журнал, 15 ноя 20

Оставить свой Комментарий

lorrakky-Изменение Веса