leny frans- Журнал, 15 ноя 20

Параметры Пользователя leny frans | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020

54,8 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2020:

1475 ккал

Жир: 56,40г | Белк: 83,00г | Углев: 164,05г. Завтрак: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Sari Roti Double Soft, Chicken Breast, Boiled Egg. Обед: Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast, Nasi Putih. Ужин: Batagor Batagor. Перекус/Другое: Monde Egg Drops, Rebo Kuaci Milk Flavour, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Cooked Mung Beans. подробнее ...

11673 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leny frans-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leny frans- Журнал, 15 ноя 20

Оставить свой Комментарий

leny frans-Изменение Веса