세상의지붕!- Журнал, 15 ноя 20

Параметры Пользователя 세상의지붕! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020

52,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2020:

1191 ккал

Жир: 38,96г | Белк: 91,18г | Углев: 117,71г. Обед: 달걀찜, 연어초밥, 연어 사시미, 가자미튀김, 회덮밥, 소금에 저려 구운 캐슈 너트. Ужин: 리코타치즈샐러드. Перекус/Другое: 서주 팥아이스. подробнее ...

1337 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세상의지붕!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세상의지붕!- Журнал, 15 ноя 20

Оставить свой Комментарий

세상의지붕!-Изменение Веса