Lidianesol- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя Lidianesol | < Предыдущая Запись |Следующий >

a balança se mexeu!
1/10/20 cintura 89 coxa 57 braço 29,6 peito 99

66,6 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1180 ккал

Жир: 73,32г | Белк: 95,80г | Углев: 32,93г. Завтрак: Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Обед: Coca-Cola Refrigerante Zero, Espinafre, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alcatra Grelhada. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Manteiga (com Sal), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Hambúrguer Caseiro. Перекус/Другое: Magitlec Pipoca Doce, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Nestlé Creme de Leite, Morangos. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lidianesol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lidianesol- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

Lidianesol-Изменение Веса