orthogirlfit- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя orthogirlfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020

98 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

1079 ккал

Жир: 45,39г | Белк: 52,00г | Углев: 119,78г. Завтрак: Bakers Provita Wholewheat Crispbread. Обед: Smoothie leite de soja. Ужин: Salsicha de Carne de Frango, Salada de alface e beterraba, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Uvas-Passas (sem Sementes), Kiwi, Mirtilos, Iogurte Natural. подробнее ...

388 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Аэробика - 18 минуты, Apple Health - 23 часа и 32 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orthogirlfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orthogirlfit- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

orthogirlfit-Изменение Веса