orthogirlfit- Журнал, 14 ноя 20

Параметры Пользователя orthogirlfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2020

100,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2020:

901 ккал

Жир: 29,33г | Белк: 58,31г | Углев: 107,52г. Завтрак: Iogurte e banana smoothie. Обед: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada Verde Mista, Ovo Cozido, Camarão no Forno ou Grelhado. Ужин: Caldo de Abóbora. Перекус/Другое: Cupcakes de banana e aveia. подробнее ...

125 ккал

Упражнение: Аэробика - 31 минуты, Прыжки на Скакалке - 11 минуты, Apple Health - 23 часа и 18 минуты. подробнее ...

Набралось 20,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orthogirlfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orthogirlfit- Журнал, 14 ноя 20

Оставить свой Комментарий

orthogirlfit-Изменение Веса