Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Franciscoinguanzo
Журнал
14 ноя 20
Franciscoinguanzo- Журнал, 14 ноя 20
Параметры Пользователя Franciscoinguanzo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2020
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2020:
1445 ккал
Жир: 38,47г | Белк: 64,35г | Углев: 97,99г.
Завтрак:
Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Melón , Cebollas, Chile Serrano, Jitomate, Espinaca, Champiñones, Huevo Revuelto.
Обед:
Aguacate, Tampiqueña, Pimientos Verdes, Brócoli, Calabaza, Zanahoria.
Ужин:
Whisky.
Перекус/Другое:
Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pepino (Pelado), Dolores Medallones de Atún.
подробнее ...
2250 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Franciscoinguanzo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю