Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sink-or-swim
Журнал
30 дек 10
Sink-or-swim- Журнал, 30 дек 10
Параметры Пользователя Sink-or-swim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2010
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
29,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2010:
470 ккал
Жир: 8,00г | Белк: 28,00г | Углев: 71,00г.
Обед:
Shrimp Angel Hair Pasta, Caffe Americano (Grande), Sugar Free Vanilla Syrup.
Ужин:
Shrimp Angel Hair Pasta.
подробнее ...
2877 ккал
Упражнение:
Стоять - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Вождение - 20 минуты, Сидеть - 8 часа и 35 минуты, Работа по Дому - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sink-or-swim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю