Sink-or-swim- Журнал, 30 дек 10

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2010

77,5 кг Потеряно до сих пор: 29,1 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2010:

470 ккал

Жир: 8,00г | Белк: 28,00г | Углев: 71,00г. Обед: Shrimp Angel Hair Pasta, Caffe Americano (Grande), Sugar Free Vanilla Syrup. Ужин: Shrimp Angel Hair Pasta. подробнее ...

2877 ккал

Упражнение: Стоять - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Вождение - 20 минуты, Сидеть - 8 часа и 35 минуты, Работа по Дому - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 30 дек 10

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса