tcharmer1- Журнал, 14 ноя 20

Параметры Пользователя tcharmer1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2020

191,3 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 89,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2020:

1604 ккал

Жир: 72,27г | Белк: 85,96г | Углев: 159,47г. Завтрак: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Lehigh Valley Dairy Farms Orange Juice (From Concentrate), Bananas, Water. Обед: Meijer Diced Green Bell Peppers, Egg, Water, Portabella Mushrooms, Jalapeno Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Diced Onions. Ужин: Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Black Olives, Lettuce, Water, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Trader Joe's Diced Onions. Перекус/Другое: Cosmos Creations Salted Caramel Premium Puffed Corn. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tcharmer1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tcharmer1- Журнал, 14 ноя 20

Оставить свой Комментарий

tcharmer1-Изменение Веса