assyrp8- Журнал, 14 ноя 20

Параметры Пользователя assyrp8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2020

112,8 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2020:

1373 ккал

Жир: 59,77г | Белк: 111,62г | Углев: 93,89г. Завтрак: Bimbo Rap10 Muitofit, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Creme de Ricota Light. Обед: Member's Mark Palmito Pupunha, Ovo Frito, Pronto Light Espinafre Refogado, Feijão Carioca Cozido, Contra-filé Grelhado. Ужин: Carrefour Pão de Hambúrguer , Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Перекус/Другое: Bimbo Rap10 Muitofit, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Creme de Ricota Light. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

assyrp8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

assyrp8- Журнал, 14 ноя 20

Оставить свой Комментарий

assyrp8-Изменение Веса