hbdnk- Журнал, 14 ноя 20

Параметры Пользователя hbdnk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2020:

1721 ккал

Жир: 66,77г | Белк: 130,12г | Углев: 101,03г. Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pullman Zero 12 Grãos , Scala Mussarela, Patinho Grelhado. Ужин: Catupiry Pizza Artesanal Lombo com Catupiry, Vinho Cabernet Sauvignon. Перекус/Другое: Atlhetica Best Whey Bar Cookies, Integralmedica Protein Crisp Bar Churros com Doce de Leite. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 39 минуты, Спать - 7 часа и 21 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbdnk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbdnk- Журнал, 14 ноя 20

Оставить свой Комментарий

hbdnk-Изменение Веса