margognezdilova- Журнал, 14 ноя 20

Параметры Пользователя margognezdilova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2020:

1371 ккал

Жир: 79,14г | Белк: 80,45г | Углев: 89,47г. Завтрак: Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Alpro Soya Банановое Молоко, Кофе, Вологодское Льняное Масло , Банан, Малина, Яблоко Желтое, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Зеленая Фасоль (Замороженная), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Активия Йогурт, Запеченная или Жареная Треска. Ужин: Вареное Яйцо, Творог 5%. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Чернослив, Айва. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

margognezdilova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

margognezdilova- Журнал, 14 ноя 20

Оставить свой Комментарий

margognezdilova-Изменение Веса