cy2023- Журнал, 14 ноя 20

Параметры Пользователя cy2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2020

89,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2020:

1686 ккал

Жир: 44,91г | Белк: 105,10г | Углев: 228,28г. Завтрак: Aşure. Обед: Sütaş Süzme Keçi Peyniri, Nimet Kepekli Ekmek, Yoğurt. Ужин: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kırmızı Lahana, Haşlanmış Tavuk Göğsü. подробнее ...

2949 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cy2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cy2023- Журнал, 14 ноя 20

Оставить свой Комментарий

cy2023-Изменение Веса