Ketrin Oliveira- Журнал, 14 ноя 20

Параметры Пользователя Ketrin Oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2020

96 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2020:

1104 ккал

Жир: 43,29г | Белк: 39,95г | Углев: 137,33г. Завтрак: Tapioca com Manteiga. Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peccin Trento Massimo Chocolate, Laranja Pêra, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Abacaxi, Sadia Linguiça Toscana, Pão Francês, Hellmann's Maionese. подробнее ...

2943 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ketrin Oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ketrin Oliveira- Журнал, 14 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Ketrin Oliveira-Изменение Веса