Kênia Oliveira- Журнал, 14 ноя 20

Параметры Пользователя Kênia Oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2020

87,5 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2020:

1121 ккал

Жир: 44,10г | Белк: 39,97г | Углев: 141,84г. Завтрак: Tapioca com Manteiga. Обед: Peccin Trento Massimo Chocolate, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Laranja Pêra, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Abacaxi, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Sadia Linguiça Toscana. подробнее ...

2674 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Спать - 9 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kênia Oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kênia Oliveira- Журнал, 14 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Kênia Oliveira-Изменение Веса