kt1.0- Журнал, 14 ноя 20

Параметры Пользователя kt1.0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2020

66,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2020:

1699 ккал

Жир: 61,31г | Белк: 58,80г | Углев: 224,68г. Завтрак: Sojade Soya Yoghurt, Tesco Seedless Green Grapes, Aldi Swiss Style Muesli, Raspberries. Обед: Flora Butter, Tesco Free From Seeded Sliced Bread, Leek and Potato Soup. Ужин: Yeo Valley Natural Yogurt , Tesco Plain Tortilla Wraps, Tesco Cherry Tomatoes, Kidney Beans (Canned), Stir Fried Vegetables. Перекус/Другое: Flora Butter, Toasted White Bread , Oatly Oat Milk, Asda Fresh Orange Juice, Rowse Pure & Natural Honey, Tea with Semi-Skimmed Milk, Costa Coffee Belgian Chocolate Brownie. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kt1.0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kt1.0- Журнал, 14 ноя 20

Оставить свой Комментарий

kt1.0-Изменение Веса